93キロから2ヶ月で15キロ痩せるブログ

太り過ぎて人生に危機を感じ、パーソナルトレーニングに通うことになりました。

2017-07-13から1日間の記事一覧

糖質ダイエット3日目とパーソナルトレーニング1日目

お腹がすいた。 炭水化物を食べないと満足感が本当にない。 まだ3日目だというのにこのざまである。 まぁ我慢出来てたらここまで太ってませんよね。 3日目は91.5キロになっていた。 ・・減るの早くない? 脂肪が減ったというよりお腹が空になっただけかも。 …