それはもう恐ろしい筋肉痛がやってきた。 動けないレベル。 生まれたての子鹿のようにカクカクして歩いてるわけ。 自分でジムに行って同じ器具でやったけどこんなに筋肉痛にならなかった。 恐るべし、パーソナルトレーニング。 「ここと、ここに筋肉を鍛えて…